부추요리하기

부추요리
산촌에서 첫 수확한 부추
부추는 심뇌혈관질환을 예방을 한다.
특히 협심증, 심근경색, 뇌경색에 좋다고한다.

부추는 혈액을 맑게 해 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 준다.

오늘 아침 식단에는
부추와 표고 버섯 볶아보기
부추삶아 나물무치기
식감도 좋다.

2023.4.28
목향

#목향서예가요리법
#부추요리법