전체 글4026 랍스타 호주여행 2021. 4. 10. 봄의 향연 봄의 향연 청명한 하늘 미세먼지 사라진 날 피고 지고 벚꽃이 떨어져 발길도 멈추게 하고 봄타는 여인 봄을 만끽하다. 2021/4/9 목향 2021. 4. 9. 산촌 이야기 2021년 봄날 산촌 이야기 산촌은 완연히 봄을 알린다. 뜨락에 돌틈 사이로 핀 할미꽃, 바위나리, 진달래등 작년에는 냉해를 입어 보지도 못했는데 올해는 갑자기 날씨가 따뜻해져서 뜨락에 생기가 돋아난다. 만개한 목련 곧 떨어지면 라일락이 산촌을 지켜 주겠지. 산촌은 뜨락은 자연이 가득하다. 울님의 삶의 터전 내겐 비타민~~ 봄을 만끽 할 수 있는 시부모님께 받은 때 묻은 선물 텃밭과 의좋은 달빛형제와 산촌의 사철 고마움 가져본다. 2021.4. 목향 #산촌이야기 2021. 4. 9. 나는 인생을 사랑합니다. youtu.be/hoq-I_FpFAY 나는인생을 사랑합니다. 아침마다 일이 있어 행복합니다, 목향 2021. 4. 9. 파강회 만들기 산촌 이야기 어느덧 따스한 봄 날씨가 성큼 다가왔다. 텃밭에는 겨울을 이겨낸 조선파가 성큼 자랐다.. 봄날은 춘곤증 때문에 온몸이 노곤하고 자주 피곤하고 일상에도 의욕을 잃어버리기도 쉽다. 춘곤증은 추운 겨울을 지나 날씨가 따뜻해지면서 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응하지 못하여 생기는 일시적인 증상으로 봄철에 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로 증상이라고 하여 춘곤증 있다. 이러한 춘곤증을 없애는 방법은 가벼운 운동과 충분한 수면 규칙적인 식사와 더불어 비타민, 단백질, 무기질 등의 영양소를 충분히 섭취해야 하는데 특히 봄나물 중에 특히 파를 영양소를 충분히 가지고 있다고 한다 봄나물은 신진대사를 활발하게 하고 춘곤증을 예방하고 치료하는 등 요즘 같은 봄철에 매우 좋은 음식이다. 겨울내내 추위 속에서 봄 .. 2021. 4. 7. Zoom 줌으로 소통하는 세상 줌 zoom ZOOM(줌)으로 소통하는 세상이다. 랜선으로 젊음이 다가서다 랜선이란~~ 정규 과목 한글서예 강의 어르신 교육에 줌(Zoom)에 교육을 마쳤습니다. 비대면 서예 강의 모두 줌(Zoom) 교육을 개개인 지도를 하고 줌(Zoom) 강의 듣기 연령대는 75세부터 80세 넘는 줌(Zoom)교육으로 하였습니다. 학생들은(어르신) 배워야 한다는 의욕과 해야 된다는 의무이 많아습니다. 나이가 많다고 못한다고 하지 마시고, 마음은 젊었다고 하지 마시고, 몸도 젊었다고 해야 된다는 목소리로 또 반복합니다. 모두 존경스럽습니다. 나이가 들수록 점점 마음이 넉넉해 져갑니다. 첫 줌(Zoom) 강의 접하는 날 얼굴의 미소는 정말 아름다운 웃음을 보았습니다. 이마에는 인생 계급장을 셀 수 없지만 곧 떼고 회춘할 .. 2021. 4. 4. 아리랑 아리랑 (我耳聾) 아리랑 곡조는 원래 창곡자가 비관을 가지고 작곡 한 것이라 한다. 이세상은 만사가 다 나로 부터 상관이 되어 무슨 말이든지 차라리 내 귀가 먹어 듣지 못하는 것이 낫겠다는 의미이고 고개고개는 세상 험한 고개라는 말이다. (동아일보 1940) 서예의 고개 길 왜 이리 멀기만 한지 모르겠다. 내가 귀먹어 듣지 못하는 것이 낫겠다는 생각도 한다. 아리랑 나무병풍을 쓰면서~ 다시 도전해봐야 겠다. 2021. 4. 4. 봄나들이 봄나들이 핑크빛 바바리입고 봄나들이 다녀왔어요. 의암선생님 계시는곳 의암류인석 기념관 춘천 남면 가정리 다녀왔습니다. 2021. 3. 31. 집앞에 개나리 활짝 피었어요. 집앞에 개나리 활짝 피었어요. 2021.3.27 2021. 3. 31. 2021 매화꽃 모음 매화2021 매화꽃 모음 2021. 3. 31. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 403 다음
